Dit citaat geeft bondig een fundamenteel principe van de menselijke psychologie en gedragsverandering weer. In de kern suggereert het dat motivatie de belangrijkste drijfveer is achter gedragsveranderingen. Mensen verzetten zich vaak tegen verandering, niet omdat ze er niet toe bereid zijn, maar omdat ze geen dwingende reden zien om hun gewoonten of handelingen te veranderen. Dit is logisch vanuit een evolutionair perspectief: verandering, vooral significante verandering, brengt risico, inspanning en onzekerheid met zich mee. Tenzij iemand gelooft dat de voordelen van verandering groter zijn dan de kosten, of dat de verandering een betekenisvolle impact op zijn of haar leven zal hebben, heeft hij de neiging de status quo te handhaven.

Het begrijpen van dit principe kan transformatief zijn voor leiders, onderwijzers, gezondheidswerkers en iedereen die anderen of zichzelf wil beïnvloeden. Het benadrukt het belang van het verbinden van veranderingsinspanningen met diepgevoelde behoeften, ambities of pijnpunten van individuen. Het aanmoedigen van iemand om gezondere gewoonten aan te nemen kan bijvoorbeeld effectiever zijn als dit verband houdt met zijn verlangen naar een langer leven, een grotere vitaliteit of een beter gevoel van eigenwaarde, in plaats van met abstracte noties van gezondheid.

Bovendien wijst het op empathie bij het omgaan met weerstand. In plaats van weerstand tegen verandering te bestempelen als koppigheid of luiheid, nodigt dit perspectief ons uit om te onderzoeken wat werkelijk belangrijk is voor individuen en hoe veranderingen aansluiten bij hun waarden of doelen. Deze mentaliteit bevordert geduld en strategisch denken.

Uiteindelijk herinnert dit citaat ons eraan dat om betekenisvolle verandering te creëren – op persoonlijk of maatschappelijk niveau – we het tastbare verschil dat verandering zal maken duidelijk moeten verwoorden en aantonen. Het vraagt ​​om communicatie die persoonlijk en authentiek resoneert met de geleefde ervaringen en ambities van mensen. Door dit te doen vergroot het de kans dat verandering niet alleen wordt geïnitieerd, maar ook wordt volgehouden.