In "The Enchiridion" benadrukt Epictetus de betekenis van het beschermen van de heersende faculteit van de geest, die verantwoordelijk is voor rationeel denken en besluitvorming. Hij suggereert dat we door ons te denken aan onze mentale toestand en de kwetsbaarheden ervan, onze acties met meer voorzichtigheid en bewustzijn kunnen navigeren. Dit behoud van ons mentale vermogen is cruciaal voor het handhaven van duidelijkheid en doel in onze keuzes.

Epictetus onderstreept dat het vermogen om kritisch te denken en onze emoties te beheren essentieel is voor een gezond en bevredigend leven. Door voorzorgsmaatregelen te nemen om onze geest te beschermen tegen negatieve invloeden of schadelijke beslissingen, rusten we onszelf uit om het leven met meer vertrouwen en veiligheid te benaderen. Uiteindelijk pleiten zijn advies voor een opzettelijke en doordachte benadering van onze acties, waardoor het idee wordt versterkt dat mentaal welzijn fundamenteel is voor ons algemene bestaan.