Noen ganger er det bedre å ikke lese for mye, å ikke høre på alle.

Pausen du snakket om skjedde i 1998. Jeg ble litt nummen etter å være ute på veien hver kveld. Jeg måtte slutte fordi jeg var følelsesmessig og fysisk sliten.

Jeg liker ikke engang å være naken foran meg selv!

Kvinner har blitt programmert til å kritisere sin egen kropp fordi vi skal ha den formen samfunnet, og spesielt menn, ønsker.

'Mean' er en sang jeg skrev om noen som skrev ting som var så slemme så mange ganger at det ville ødelegge dagen min. Da ville det ødelagt neste dag. Og det ville jevne meg ut så mange ganger at...

Jeg hadde alle slags matproblemer, inkludert helseproblemer og vektproblemer.

Jeg fant ut at hvis jeg ikke maler på rundt en uke, blir jeg praktisk talt suicidal. Det tok lang tid å finne ut hvorfor jeg hadde disse humørsvingningene, og jeg fant til slutt ut at det var fordi...

Jeg konsentrerer meg mer om indre skjønnhet fordi når jeg bekymrer meg for mye eller tenker negativt, vises det gjennom huden min.

Jeg har en selvmordsimpuls.

Det interessante for meg er at hvis jeg møtte Michael Peterson personlig, ville jeg ønsket at han skulle slippe seg selv litt.

I byer er ingen stille, men mange er ensomme; på landet er folk stille, men få er ensomme.

Når jeg skriver, kan jeg riste av meg alle bekymringene mine.

Jeg har så mange forskjellige personligheter i meg, og jeg føler meg fortsatt ensom.

Jeg tror at enhver merkevarebygging for meg er bandrelatert. Det er veldig rart å venne seg til eksponeringen, for jeg er en naturlig introvert person, og jeg er ikke akkurat sosial. Av og til kan...

Jeg anbefaler at folk prøver nye ting eller tar nye treningstimer hele tiden. Det er viktig å blande sammen rutinene dine, ikke bare for kroppen din, men også for din mentale tilstand.

Jeg er ikke sikker på hvorfor det er dette sinnet i ungdommen, men vi må snakke om det. Barn må få hjelp hvis de trenger hjelp, og mobberne må også hjelpes.

Jeg var veldig dårlig fordi jeg ikke visste hvordan jeg skulle uttrykke meg. Musikk ga meg et utløp for å uttrykke meg selv og kanalisere det sinnet.

Da faren min og søsteren min var veldig deprimert mesteparten av livet, var det pålagt meg å prøve å få dem til å le, på denne latterlige måten. De var de vittigste menneskene jeg kjente, men...

Jeg er jomfru og jeg er mer - jeg vil ikke si "negativ" - men jeg er jenta som tror ingen kommer til bursdagen min, ingen kjøper klærne mine, ingen leser boken min, ingen ser på programmet mitt -...

Jeg tror at det å gå på ethvert realityprogram ikke er bra for den mentale helsen din fordi du oppfører deg annerledes når du blir sett på, og du har hele tiden litt ekstra bevissthet om hva som...

Den nåværende tilnærmingen som psykiatrien bruker, ignorerer nesten sosiale verdener der psykiske helseproblemer oppstår og prøver å bli svært biomedisinske som andre grener av medisin som...

Siden jeg begynte å jobbe med områder som avhengighet, for eksempel, har jeg sett gang på gang at røttene til dårlig mental helse i voksen alder nesten alltid er tilstede i uløste...

Jo mer engstelige, isolerte og tidsberøvet vi er, jo mer sannsynlig er det at vi tyr til betalte personlige tjenester. For å finansiere disse ekstratjenestene jobber vi lengre timer. Dette gir...

Jeg gjør ikke faddy dietter lenger. Jeg gjorde en gang en nei-karbo diett for noen år siden, men det gjorde meg deprimert. Det kunne jeg ikke gjøre med!

Jeg har stort sett alltid vært på diett siden jeg ble født. Og kvinnene i familien min sliter, så jeg opplever at jo mindre jeg tenker på mat, på en måte, jo lykkeligere er jeg. Generelt tror...

Det ville være umulig å anslå hvor mye tid og energi vi investerer i å prøve å fikse, endre og fornekte følelsene våre - spesielt de som ryster oss i kjernen, som sår, sjalusi, ensomhet,...

Spiseforstyrrelser har vanligvis ingenting med mat å gjøre. Foreldre må være sammen med barnet sitt for å se dem gjennom det. Alle terapeuter i verden kan ikke hjelpe hvis foreldrene ikke er...

Noen ganger er det å stå opp om morgenen og pusse tennene den vanskeligste delen av dagen – det hele gjør bare vondt.

Formålet med meditasjon er å gjøre sinnet vårt rolig og fredelig. Hvis sinnet vårt er fredelig, vil vi være fri for bekymringer og mentalt ubehag, og så vil vi oppleve ekte lykke. Men hvis...

Det er forbudt å sove i en alder av 22. Det er alt arbeid og ingen lek.