En av de vanskelige leksjonene å lære i livet er at det er noen ting du kan kontrollere og noen ting du ikke kan. Hvis du vil ha en kort oppskrift på å være frustrert og elendig, er dette den:...

Jeg er en høyt anstrengt personlighet, og jeg elsker å krysse av på huskelisten min – det er min måte å slappe av på. Jeg elsker også virkelig å trene. Hvis jeg har en time å drepe, elsker...

Mine tidligste bøker fokuserer nesten utelukkende på psykologiske verktøy for å hjelpe lesere med å bruke effektive sunne tilnærminger til problemer. Det er ingen referanser til Gud eller et...

Hvis jeg kunne legge igjen et tips til de unge gutta, ville det vært ikke slå dere hver dag.

Gå ut av veien for folk og la dem være den de er. Hvis de gjør en feil, greit, det er opp til dem.

Jeg føler meg virkelig lidenskapelig nå som å snakke med familie, venner eller en rådgiver er måten å håndtere negative situasjoner og vanskelige tider på.

Jeg er ikke lege, men jeg vil anta at alt du gjør som skader deg, og du ikke kan slutte med det, er et tegn på psykisk sykdom.

Jeg ville skrive en bok om hvordan det er å være 50 og prøve å finne opp deg selv på nytt - den kampen. Det er alle disse bøkene og inspirerende foredragsholderne som snakker om å være en...

Uansett hva du synes noen andre burde gi deg, må du først kunne gi deg selv.

"Fokusering" er ingen konvensjonell ompakking av selvhjelpsvisdom. Det er på en gang en manual og en filosofi. Den snakker om kroppens visdom, trinnene i fokuseringsteknikken, hvordan man kan oppdage...

Vennskap er bare et annet navn for en allianse med andres dårskap og ulykker. Vår egen andel av elendigheten er tilstrekkelig: hvorfor gå inn som frivillige i en annens?

Ha et mål. Vet hvor du vil ende opp. Å vite hvor du vil ende opp er mye enklere enn å finne ut hvordan du skal starte og hvordan du kommer dit. Du vil finne ut hvordan du kommer deg dit. Ikke...

Unge jenter ser på meg som et forbilde og tror jeg kræsjer diett for å holde meg slank. Det er ikke sant, jeg spiser alltid ordentlig.

Å komme i kontakt med ditt sanne jeg må være din første prioritet.

Å avstå fra etterligning er den beste hevnen.

Hele livet vårt ... består til syvende og sist i å akseptere oss selv som vi er.

Kom deg ut av sengen og tving frem et smil. Du smiler kanskje ikke fordi du er glad, men hvis du tvinger deg selv til å smile, vil du... være glad fordi du smiler. Gjentatte eksperimenter beviser at...

En trofast venn er livets medisin.

Glem aldri de tre kraftige ressursene du alltid har tilgjengelig for deg: kjærlighet, bønn og tilgivelse.

Vil du fly, må du gi opp dritten som tynger deg.

Hvis du ikke kan hjelpe det, ikke tenk på det.

Andres meninger bør ikke avskrekke deg fra å være deg selv..