Frykt kan føre til negative handlinger mer enn følelser av hat eller sjalusi. Når de er dominert av frykt, kan enkeltpersoner slite med å fullføre livet, og ofte holde tilbake sine sanne selv. Denne emosjonelle tilbakeholdenheten forhindrer ekte forbindelser og opplevelser, og til slutt fører til en redusert eksistens.

Dessuten forverrer isolasjonen de skadelige effektene av frykt. Å være alene kan undergrave ens velvære, og fremheve viktigheten av sosiale interaksjoner. Regelmessig omgir seg selv med andre, fremmer støtte og oppmuntrer til et mer tilfredsstillende liv, og minner oss om at fellesskap er avgjørende for å overvinne frykt.