Jeg bekymrer deg mye for deg, MMA. Jeg bekymrer deg for at du vil ta alle verdensomsorgene på skuldrene og at du vil kollapse under vekten. Jeg bekymrer deg for at du vil åpne hjertet ditt for så mange mennesker at det til slutt vil være fullfylt-og det vil stoppe fordi det ikke er rom for at blodet skal gå rundt. Jeg er bekymret for at du vil passe så mange mennesker at du vil glemme at det er en person som også trenger å passe på, og den personen er deg, MMA. Jeg er bekymret for alle disse tingene.
(I worry about you a great deal, Mma. I worry that you will take all the cares of the world on your shoulders and that you will collapse under the weight. I worry that you will open your heart to so many people that eventually it will be full-crowded-and it will stop because there is no room for the blood to go round. I am worried that you will look after so many people that you will forget that there is one person who also needs looking after, and that person is you, Mma. I am worried about all these things.)
Taleren uttrykker dyp bekymring for MMA, i frykt for at hun kan ta på seg for mange bekymringer og ansvar, noe som kan føre til hennes emosjonelle kollaps. Metaforen om at hennes hjerte blir "fullfylt" illustrerer risikoen for å overvekst seg selv for andre, og til slutt forsømmer hennes egne behov. Dette fremhever viktigheten av egenomsorg midt i omsorg for andre.
Meldingen formidler en universell sannhet om balansen mellom å hjelpe andre og opprettholde ens velvære. Foredragsholderen understreker at selv om det er edelt å ta vare på de rundt henne, må MMA også prioritere seg selv, da hun alene kjenner sine grenser og behov. Denne påminnelsen antyder at selvmedfølelse er avgjørende for å opprettholde evnen til å støtte andre effektivt.