I "The Book of Awakening" understreker Mark Nepo betydningen av øyeblikk i hverdagen vår, og likner et liv med en serie dager sammensatt av utallige øyeblikk. Han antyder at et tilfredsstillende liv er forankret i oppmerksomheten og takknemligheten vi gir til disse flyktige tilfeller. Ved å verne hvert øyeblikk, dyrker vi et liv som trives i glede og mening.

NEPO fungerer som en guide på denne reisen og lærer oss å omfavne dagens skjønnhet. Han mener at vi gjennom kjærlig oppmerksomhet og mindfulness kan pleie nådenes frø i oss selv. Ved å bli dypt forelsket i hvert øyeblikk, låser vi opp de dype velsignelsene livet har å tilby, og til slutt fører til en rikere og mer levende eksistens.