I sitt arbeid fremhever Mark Nepo den dype enkelheten som finnes i de fleste sakramenter. Han påpeker at handlinger som en enkel bønn, tar en slurk vin eller til og med utveksling av ringer kan bli dypt åndelige opplevelser når de er ferdig med mindfulness. Disse vanlige handlingene, ofte oversett, har potensial til å vekke vår åndelige bevissthet og føre til en følelse av næring og glede.

NEPO understreker at spiritualitet ikke krever storslåtte gester; Snarere kan det oppdages i de minste øyeblikkene av tilstedeværelse og intensjon. Ved å engasjere seg meningsfullt med elementer som meditasjon eller en velsignelse, kan vi åpne oss for dypere åndelig innsikt og oppfyllelse, og forvandle hverdagslige handlinger til hellige opplevelser.