Sitatet fra Mark Nepo antyder at frykten vår ikke bare er negative krefter, men i stedet representerer dypere behov for forbindelse og forståelse. Det innebærer at i stedet for å avvise eller løpe fra frykten vår, kan omfavne og anerkjenne dem føre til helbredelse og vekst. Ved å "holde" frykten vår, kan vi forvandle vårt forhold til dem og oppdage leksjonene de kan ha.

NEPOs perspektiv inviterer oss til å reflektere over bekymringene våre og hvordan de ofte stammer fra et sted med sårbarhet. I stedet for å se på frykt som motstandere, kan vi oppfatte dem som muligheter for selvoppdagelse og medfølelse. Ved å akseptere og pleie hva som skremmer oss, kan vi bevege oss mot en mer spenstig og opplyst tilstand av å være.