De tingene som skremmer oss vil bare bli holdt.
(The things that frighten us just want to be held.)
Sitatet fra Mark Nepo antyder at frykten vår ikke bare er negative krefter, men i stedet representerer dypere behov for forbindelse og forståelse. Det innebærer at i stedet for å avvise eller løpe fra frykten vår, kan omfavne og anerkjenne dem føre til helbredelse og vekst. Ved å "holde" frykten vår, kan vi forvandle vårt forhold til dem og oppdage leksjonene de kan ha.
NEPOs perspektiv inviterer oss til å reflektere over bekymringene våre og hvordan de ofte stammer fra et sted med sårbarhet. I stedet for å se på frykt som motstandere, kan vi oppfatte dem som muligheter for selvoppdagelse og medfølelse. Ved å akseptere og pleie hva som skremmer oss, kan vi bevege oss mot en mer spenstig og opplyst tilstand av å være.