I jakten på personlig vekst og forståelse blir vi ofte konfrontert med våre stive vaner og forsvar. I stedet for å aggressivt demontere disse hindringene, har vi muligheten til å fordype oss i de emosjonelle strømningene som gir dem. Ved å omfavne våre mykere impulser, kan vi forvandle følelsene våre av å være uhørt eller usikre til muligheter for helbredelse. Denne tilnærmingen fremmer en pleiende atmosfære der vi anerkjenner sårbarhetene våre i stedet for å bare telle arrene som er igjen av tidligere motgang.

Mark NEPO understreker viktigheten av å koble til igjen med våre innerste selv. I stedet for å fikse på smertene som former oss, kan vi se på kjernen i vår tillit og uskyld. Denne reisen innebærer å verne og revitalisere stedene i oss som har blitt stengt av på grunn av livserfaringer. Ved å gjøre det gir vi rom for en dypere forståelse av følelsene våre og en oppvåkning av vår medfødte tillitsevne, og til slutt fører til en mer autentisk og oppfylt eksistens.