I zachęcam do zauważenia, kiedy jesteś szczęśliwy, wykrzykuj, szmer lub pomyślał w pewnym momencie: „Jeśli to nie jest miłe, nie wiem, co jest.
(And I urge you to please notice when you are happy, and exclaim or murmur or think at some point, 'If this isn't nice, I don't know what is.)
Kurt Vonnegut Jr. podkreśla znaczenie rozpoznawania i doceniających momenty szczęścia w życiu. Zachęca nas do zatrzymania się podczas tych radosnych doświadczeń i uznania ich znaczenia. Refleksja nad szczęściem pozwala nam kultywować wdzięczność i tworzyć trwałe wspomnienia z radości.
W swojej książce „A Man Without A Country” cytat Vonnegut służy jako przypomnienie, aby żyć w tej chwili i naprawdę delektować się dobrymi czasami. Wykrzykując lub po prostu zastanawiając się nad szczęściem, które napotykamy, pogłębiamy naszą świadomość życiowych przyjemności i potwierdzamy nasze doświadczenia radości. Taka uważność może poprawić nasze ogólne samopoczucie i wspierać bardziej optymistyczne spojrzenie na życie.