Lama Surya Das podkreśla znaczenie pozostania obecnym w naszym życiu, a nie gubiącym się w naszych przeszłych doświadczeniach lub przyszłych zmartwieniach. Sugeruje, że kiedy jesteśmy pochłonięci naszymi poprzednimi kłopotami lub zwycięstwami lub kiedy ustalamy potencjalne wyniki, przegapimy proste radości z obecnej chwili. To zajęcie odwraca naszą uwagę od doceniającego otaczające nas piękno.
Autor zachęca czytelników do uznania, że życie jest prezentem, które należy teraz pielęgnować, zamiast pogrążyć się w tym, co było lub co może nadejść. Koncentrując się na obecnym momencie, możemy w pełni przyjąć wewnętrzne radości życia i kultywować głębsze uznanie dla naszego istnienia.