Wdzięczny i obudzony, zapytaj, co musisz teraz wiedzieć. Powiedz, co teraz czujesz. Uwielbiam to, co teraz kochasz.
(Grateful and awake, ask what you need to know now. Say what you feel now. Love what you love now.)
Cytat podkreśla znaczenie obecności w tej chwili i zachęca do wdzięczności i świadomości. Zaprasza jednostki do zastanowienia się nad tym, czego naprawdę potrzebują w tym momencie ich życia, wspierając głębsze zrozumienie ich pragnień i emocji. Zadając sobie te pytania, możemy żyć bardziej autentycznie i łączyć się z naszymi prawdziwymi sobą.
Ponadto wyrażanie uczuć i obejmowanie tego, co kochamy w teraźniejszości, może prowadzić do bardziej satysfakcjonującego życia. Przesłanie Marka Nepo podkreśla, że będąc obudzonym i zaangażowanym w nasze obecne doświadczenia, możemy w pełni docenić życie i pielęgnować nasze relacje z nami i innymi. Takie podejście promuje uważność i zachęca do rozwoju osobistego.