Jak poczuć ból związany z życiem bez zaprzeczania temu i nie pozwalając, by ten ból nas zdefiniował. Ostatecznie, bez względu na obciążenie, które otrzymujemy, a apartheid, rak, nadużycie, depresja, uzależnienie od kości, mamy do czynienia z niekończącym się wyborem: stać się raną lub wyleczyć.
(how to feel the pain of living without denying it and without letting that pain define us. Ultimately, no matter the burden we are given-apartheid, cancer, abuse, depression, addiction-once whittled to the bone, we are faced with a never-ending choice: to become the wound or to heal.)
W „The Little Book of Awakening” Mark Nepo podkreśla znaczenie uznania bólu życia bez pozwalania mu kontrolować naszą tożsamość. Często konfrontujemy się z trudnymi doświadczeniami, takimi jak choroba, trauma lub problemy społeczne, które mogą nas obciążać. Jednak ważne jest, aby szczerze stawić czoła temu bólowi, a nie tłumić go, wspierając głębsze zrozumienie siebie i naszych okoliczności.
Nepo sugeruje, że mamy fundamentalny wybór w zakresie reagowania na nasze smutki. Zamiast definiować nasze...