Większość sakramentów to zapierająca dech w piersiach prostota: prosta modlitwa, łyk wina i kawałek chleba, pojedynczy oddech w medytacji, posypanie wody na czole, wymiana pierścieni, miłe słowo, błogosławieństwo. Każdy z nich, wykonywany w chwili uważności, może otworzyć drzwi naszej duchowej percepcji i przynieść pożywienie i rozkosz.
(Most sacraments are acts of breathtaking simplicity: a simple prayer, a sip of wine and a piece of bread, a single breath in meditation, a sprinkling of water on the forehead, an exchange of rings, a kind word, a blessing. Any of these, performed in a moment of mindfulness, may open the doors of our spiritual perception and bring nourishment and delight.)
W swojej pracy Mark Nepo podkreśla głęboką prostotę występującą w większości sakramentów. Wskazuje, że akty takie jak prosta modlitwa, łyk wina, a nawet wymiana pierścieni, mogą stać się głęboko duchowymi doświadczeniami, gdy są gotowe. Te zwykłe działania, często pomijane, mogą obudzić naszą duchową świadomość i doprowadzić do poczucia pożywienia i radości.
Nepo podkreśla, że duchowość nie wymaga wielkich gestów; Można to raczej odkryć w najmniejszych momentach obecności i intencji. Znacząc angażując się w elementy takie jak medytacja lub błogosławieństwo, możemy otworzyć się na głębszy duchowy wgląd i spełnienie, przekształcając codzienne działania w święte doświadczenia.