W naszym codziennym życiu często trzymamy się nawyków, które nie przynoszą nam już radości ani wygody. To przywiązanie może wynikać ze strachu przed zmianą lub niechęci do zapuszczenia nowych doświadczeń. Możemy kontynuować te rutyny z czystego nawyku, nawet jeśli nie służą naszemu samopoczuciu. Może to uniemożliwić nam odkrycie bardziej satysfakcjonujących sposobów podejścia do życia.
Lama Surya Das, w „Puszczaniu osoby, którą kiedyś był”, podkreśla znaczenie uwolnienia się od tych przestarzałych wzorów. Obejmowanie zmian jest niezbędne do rozwoju osobistego i eksploracji. Puszczając znajomego, otwieramy się na nowe możliwości i wzbogacamy nasze życie doświadczeniami, które naprawdę rezonują z nami.