Czasami najprostszym i najlepszym wykorzystaniem naszej woli jest upuszczenie wszystkiego i po prostu wyjście spod wszystkiego, co nas obejmuje, nawet jeśli tylko na godzinę-po prostu wyjdź spod sieci, które obróciliśmy, zadania, które przyjęliśmy, problemy, które musimy rozwiązać. Będą tam, kiedy wrócimy, a może niektórzy z nich rozpadną się bez obaw, aby je podnieść.
(Sometimes the simplest and best use of our will is to drop it all and just walk out from under everything that is covering us, even if only for an hour or so-just walk out from under the webs we've spun, the tasks we've assumed, the problems we have to solve. They'll be there when we get back, and maybe some of them will fall apart without our worry to hold them up.)
W „The Book of Awakening” autor Mark Nepo podkreśla znaczenie wycofania się z naszych codziennych obciążeń i obowiązków. Sugeruje, że tymczasowe oderwanie się od naszej skomplikowanej sieci zadań i zmartwień możemy uzyskać jasność i perspektywę. Robienie przerwy, nawet przez krótką chwilę, może zapewnić ulgę i pomóc nam zobaczyć rzeczy inaczej, pozwalając nam ponownie połączyć się z nami i naszym otoczeniem.
Nepo zapewnia nam, że problemy, które zostawiamy, będą nadal tam, kiedy wrócimy, a niektórzy mogą nawet rozwiązać się podczas naszej nieobecności. Ten wgląd zachęca nas do ustalenia priorytetów naszego samopoczucia, przypominając nam, że nie ponosimy wyłącznie odpowiedzi za trzymanie wszystkiego razem. Obejmowanie chwil przerwy może ostatecznie doprowadzić do bardziej zrównoważonego i satysfakcjonującego życia.