Jesteśmy tak nieużyte emocjom, że pomylimy wszelkie głębię odczuwania smutku, jakiekolwiek poczucie nieznanego z strachu i jakiegokolwiek poczucia pokoju za nudę.
(We are so unused to emotion that we mistake any depth of feeling for sadness, any sense of the unknown for fear, and any sense of peace for boredom.)
Cytat Marka Nepo z „The Book of Awakening” podkreśla, jak odłączeni staliśmy się naszych emocji. Sugeruje, że w naszym współczesnym życiu często błędnie interpretujemy głębokie uczucia, myląc emocjonalną głębię ze smutkiem, nieznanym ze strachu i ciszy z nudą. Odzwierciedla to szerszy problem, w którym staramy się rozpoznać i przyjąć pełne spektrum emocji w naszych codziennych doświadczeniach.
W spostrzeżeniach Nepo zachęcają do ponownej oceny naszych emocjonalnych reakcji. Zamiast obawiać się lub odepchnąć intensywne uczucia, powinniśmy nauczyć się ich akceptować i rozumieć. Będąc bardziej obecnym z naszymi emocjami, możemy rozwinąć bogatsze, bardziej satysfakcjonujące doświadczenie życiowe, które wykracza poza zwykłe przetrwanie i pozwala nam głęboko łączyć się z nami i otaczającym nas światem.