Cytat Marka Nepo z „The Book of Awakening” podkreśla, jak odłączeni staliśmy się naszych emocji. Sugeruje, że w naszym współczesnym życiu często błędnie interpretujemy głębokie uczucia, myląc emocjonalną głębię ze smutkiem, nieznanym ze strachu i ciszy z nudą. Odzwierciedla to szerszy problem, w którym staramy się rozpoznać i przyjąć pełne spektrum emocji w naszych codziennych doświadczeniach.
W spostrzeżeniachNepo zachęcają do ponownej oceny naszych emocjonalnych reakcji. Zamiast obawiać się lub odepchnąć intensywne uczucia, powinniśmy nauczyć się ich akceptować i rozumieć. Będąc bardziej obecnym z naszymi emocjami, możemy rozwinąć bogatsze, bardziej satysfakcjonujące doświadczenie życiowe, które wykracza poza zwykłe przetrwanie i pozwala nam głęboko łączyć się z nami i otaczającym nas światem.