Eu gosto de manter a forma.
(I like to keep fit.)
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Manter a boa forma física é um aspecto fundamental de um estilo de vida saudável. Melhora não só a saúde física, mas também o bem-estar mental, promovendo energia, resiliência e uma perspectiva positiva. Incorporar exercícios regulares também pode incutir disciplina e aumentar a confiança. Abraçar o condicionamento físico como um hábito diário reflete uma atitude proativa em relação ao autocuidado e à longevidade, inspirando outras pessoas a priorizarem também a sua saúde.
---Alan Açúcar---
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