Aprendi que a dor é ruim.
(I was taught that pain is bad.)
Esta citação leva à reflexão sobre quantos de nós fomos condicionados a ver a dor como puramente negativa. No entanto, a dor pode servir como um sinal vital que estimula o crescimento, a cura e a mudança. Aceitar o desconforto em vez de temê-lo pode levar à resiliência e a uma compreensão mais profunda de si mesmo. Reconhecer que a dor não é inerentemente má permite-nos aceitá-la como parte do processo natural da vida e como uma oportunidade de transformação.