Optarea pentru fericire și mulțumire este o decizie pe care o putem lua în orice moment și care trebuie să fie refăcută continuu la fiecare rând.
(opting for happiness and contentment is a decision that we can make at any time and that needs to be continually remade at every turn.)
în „The Big Question: un răspuns budist la cele mai provocatoare mistere ale vieții”, Lama Surya Das subliniază că fericirea și mulțumirea nu sunt doar condiții externe, ci alegeri pe care le putem face activ. Această perspectivă evidențiază faptul că, indiferent de circumstanțele noastre, deținem puterea de a ne alege sentimentele și atitudinile față de viață. În loc să așteptăm să apară fericirea, putem decide să o îmbrățișăm în orice moment.
Mai mult, călătoria către fericire nu este o decizie unică; Necesită angajament și reevaluare continuă. Viața prezintă numeroase provocări și schimbări, determinându -ne să ne reafirmăm în mod regulat intenția de a urmări satisfacția și bucuria. Făcând această alegere în mod constant, cultivăm o mentalitate care ne permite să navigăm dificultățile vieții cu o rezistență și pace mai mare.