Boala este o problemă pentru corp, nu pentru minte - decât dacă mintea decide că este o problemă. De asemenea, mângâierea este problema corpului, nu a minții. Spuneți -vă acest lucru indiferent de circumstanță și veți găsi fără a eșua că problema se referă la altceva, nu la tine.
(Sickness is a problem for the body, not the mind - unless the mind decides that it is a problem. Lameness, too, is the body's problem, not the mind's. Say this to yourself whatever the circumstance and you will find without fail that the problem pertains to something else, not to you.)
În reflecția lui Epictetus, el subliniază că bolile fizice precum boala și mângâierea sunt probleme fundamental ale corpului, mai degrabă decât mintea. Distincția este importantă, deoarece evidențiază faptul că mintea nu suferă în mod inerent de aceste condiții decât dacă alege să le perceapă drept probleme. Acest punct de vedere încurajează un detașament de sentimentele de negativitate asociate cu problemele fizice.
Recunoscând că provocările legate de starea noastră fizică sunt externe și separate de identitatea noastră mentală, putem menține un sentiment de pace. În loc să ne permitem să ne simțim împovărați de aceste realități corporale, le putem vedea ca oportunități de a cultiva rezistența și de a ne concentra pe ceea ce contează cu adevărat - percepții și răspunsuri.