Я здесь для того, чтобы утверждать, что именно в моменты борьбы и стресса нам больше всего нужны книги. В паузе есть что-то такое, что само по себе успокаивает. Момент с книгой — это элементарная забота о себе, своего рода навык, который вы передаете своим детям, как защитное одеяло или привычку ходить в церковь.
(I am here to posit that it's exactly in these moments of struggle and stress that we need books the most. There's something in the pause to read that's soothing in and of itself. A moment with a book is basic self-care, the kind of skill you pass along to your children as you would a security blanket or a churchgoing habit.)
В моменты трудностей и напряжения книги обеспечивают необходимый комфорт и спасение. Чтение предлагает успокаивающую паузу, которая может служить формой заботы о себе, позволяя людям отдохнуть от своих проблем. Эта практика не только помогает справиться со стрессом, но и развивает навык на всю жизнь, которым можно поделиться с будущими поколениями.
Эрин Блейкмор в своей книге «Книжная полка героини» подчеркивает важность этой привычки к чтению как чего-то, что имеет ценность, подобно любимому одеялу или значимой традиции. В нем подчеркивается, как увлечение литературой может служить инструментом поддержки в трудные времена, способствуя устойчивости и эмоциональному благополучию.
