Большинство таинств - это захватывающие дух простоту: простая молитва, глоток вина и кусок хлеба, единственное дыхание в медитации, разбрызгивание воды на лбу, обмен колец, доброе слово, благословение. Любой из них, исполняемый в момент осознанности, может открыть двери нашего духовного восприятия и принести питание и восторг.
(Most sacraments are acts of breathtaking simplicity: a simple prayer, a sip of wine and a piece of bread, a single breath in meditation, a sprinkling of water on the forehead, an exchange of rings, a kind word, a blessing. Any of these, performed in a moment of mindfulness, may open the doors of our spiritual perception and bring nourishment and delight.)
В своей работе Марк Непо подчеркивает глубокую простоту, найденную в большинстве таинств. Он указывает на то, что такие действия, как простая молитва, спящий глоток вина или даже обмен кольцами, могут стать глубоко духовными переживаниями, когда это сделано с осознанностью. Эти обычные действия, часто упускаемые, могут пробудить наше духовное осознание и привести к чувству питания и радости.
Непо подчеркивает, что духовность не требует великих жестов; Скорее, это может быть обнаружено в самые маленькие моменты присутствия и намерения. Вспомнившись с такими элементами, как медитация или благословение, мы можем открыть себя более глубоким духовным пониманием и удовлетворением, превращая повседневные действия в священные переживания.