Марк Непо в своей книге «Книга Пробуждения» подчеркивает важность честности в нашей жизни. Он предполагает, что удержание истин, независимо от того, насколько они ни казались, может быть вредным для нашего духовного благополучия. Эта внутренняя борьба за сдерживание наших истин создает метафорическую удушье, сродни задерживая дыхание. Это временное состояние, которое нельзя сохранить постоянно, подчеркивая необходимость в подлинности.

Nepo призывает читателей противостоять их внутренней истине и открыто делиться ими. Акт выражения этих истин рассматривается как способ свободно дышать и жить полностью. Признавая и передавая наши истины, мы можем достичь более глубокой связи с самими собой и другими, способствуя более настоящему и пробужденному существованию.