не привязанность выходит за рамки простого безразличия; Это более глубокая философия, которая подчеркивает важность признания временной природы жизни. Хотя некоторые могут приравнивать несвязанность с отсутствием приверженности, это на самом деле поощряет более здоровые отношения с нашими эмоциями, имуществом и отношениями. Этот подход фокусируется на оценке того, что у нас есть без боли отчаяния или страха потери.

Практикуя не привязанность, мы учимся отпускать наши жесткие захваты на материальные или эмоциональные связи, которые могут привести к страданиям. Вместо того, чтобы цепляться слишком крепко, мы способствуем ощущению свободы и устойчивости. Это мышление помогает нам признать, что все временно, что позволяет нам осмысленно взаимодействовать с настоящим без страданий потери того, что мы дорожим.