В «Искусстве жизни» Эпиктет подчеркивает различие между тем, что мы можем контролировать, и тем, что мы не можем. Он объясняет, что наши мысли, выбор и желания попадают в нашу сферу влияния, позволяя нам формировать наш характер и реакции. Эти внутренние аспекты себя имеют решающее значение для нашего личного развития и благополучия.

Наоборот, Epctetus указывает, что внешние факторы, такие как наши физические тела, имущество и то, как другие воспринимают нас, находятся за пределами нашего контроля. Признавая эту дихотомию, мы можем сосредоточить нашу энергию на элементах, на которые мы можем повлиять, что приводит к более полноценной и добродетельной жизни. Эта перспектива поощряет устойчивость и удовлетворенность, независимо от внешних обстоятельств.