Иногда самое простое и наилучшее использование нашей воли-это отбросить все это и просто выйти из-под всего, что покрывает нас, даже если только в течение часа или, только что выходить из-под веб-сайтов, которые мы вращались, задачи, которые мы выполнили, проблемы, которые мы должны решить. Они будут там, когда мы вернемся, и, возможно, некоторые из них развалится, не беспокоясь о том, чтобы удержать их.
(Sometimes the simplest and best use of our will is to drop it all and just walk out from under everything that is covering us, even if only for an hour or so-just walk out from under the webs we've spun, the tasks we've assumed, the problems we have to solve. They'll be there when we get back, and maybe some of them will fall apart without our worry to hold them up.)
В «Книге пробуждения» автор Марк Непо подчеркивает важность отступления от нашего ежедневного бремени и обязанностей. Он предполагает, что, временно отделяя себя от нашей сложной сети задач и забот, мы можем получить ясность и перспективу. Сделать перерыв, даже на короткое время, может дать облегчение и помочь нам увидеть вещи по -другому, позволяя нам воссоединиться с самими собой и с собой.
Nepo уверяет нас, что проблемы, с которыми мы оставляем, все еще будут там, когда мы вернемся, а некоторые могут даже решить себя во время нашего отсутствия. Это понимание побуждает нас расставлять приоритеты на нашем благополучии, напоминая нам, что мы не несем единоличных ответственности за все вместе. Охватывание моментов паузы может в конечном итоге привести к более сбалансированной и полноценной жизни.