Боль жизни - чистая соль; Нет больше, не меньше. Количество боли в жизни остается прежним, точно так же. Но количество горечи, которое мы вкус, зависит от контейнера, в который мы накладываем боль. Поэтому, когда вам больно, единственное, что вы можете сделать, это увеличить ваше чувство вещей ... перестаньте быть стаканом. Стать озером.
(The pain of life is pure salt; no more, no less. The amount of pain in life remains the same, exactly the same. But the amount of bitterness we taste depends on the container we put the pain in. So when you are in pain, the only thing you can do is to enlarge your sense of things.... Stop being a glass. Become a lake.)
Марк Непо обсуждает присущую природу боли в жизни, сравнивая ее с солью, которая существует в постоянном количестве. Эта аналогия иллюстрирует, что, хотя боль является неизменным фактором, наш опыт этого может сильно различаться в зависимости от нашей точки зрения. То, как мы воспринимаем и сдерживаем нашу боль, влияет на ее горечь. Изменив наше мышление, мы можем уменьшить интенсивность страданий, которые мы чувствуем.
Nepo призывает читателей расширять свои эмоциональные способности перед лицом боли. Вместо того, чтобы позволить себе чувствовать себя ограниченным, как стакан, мы должны стремиться расширить наше осознание и принять больший опыт, сродни озеру. Этот сдвиг в перспективе может помочь смягчить последствия боли и привести к более полному существованию, что позволяет нам ориентироваться в жизни с большей устойчивостью.