Jag lärde mig att som professionell måste du verkligen ta hand om din kropp och förstå att du är din egen enhet. I grund och botten påverkar de beslut du fattar verkligen alla aspekter av livet.
(I learned that, being a professional, you really have to take care of your body and understand that you're your own entity. Basically, the decisions you make really affect all facets of life.)
---Kelsey Plum--- Detta citat belyser vikten av självmedvetenhet och ansvar för att upprätthålla hälsa och välbefinnande. Att prioritera egenvård som professionell handlar inte bara om fysisk hälsa utan också om mental och emotionell motståndskraft. Att fatta medvetna beslut om livsstilsval påverkar direkt varje aspekt av livet, från personlig lycka till professionell framgång. Den understryker att egenvård inte är självisk utan avgörande för uthållig prestation och tillväxt. Att anta ett proaktivt förhållningssätt till personlig hälsa kan leda till ett mer balanserat, tillfredsställande liv, vilket understryker sammankopplingen mellan kropp, sinne och handlingar.
