Epictetus, i sitt arbete "The Golden Sayings of Epictetus", betonar värdet av tystnad och korthet i kommunikationen. Han föreslår att upprätthålla tystnad bör vara vår standardstrategi och uppmuntra individer att bara tala när det är nödvändigt och göra det kortfattat. Detta perspektiv främjar mindfulness i vårt tal och uppmuntrar omtänksamhet över impulsivitet.

Denna undervisning återspeglar en bredare filosofisk princip där kvaliteten på våra ord prioriteras framför kvantitet. Genom att förespråka ett återhållsamt och avsiktligt sätt att tala, belyser Epictetus idén att klok kommunikation kan leda till djupare förståelse och personlig tillväxt.