epictetus betonar vikten av självreflektion inför motgångar. När vi möter motgångar eller utmaningar bör vi inte bara reagera, utan istället pausa för att överväga hur vi kan utnyttja situationen till vår egen fördel. Detta perspektiv uppmuntrar personlig tillväxt och motståndskraft, eftersom vi lär oss att se svårigheter som möjligheter till utveckling.

Genom att vända inåt och undersöka våra egna förmågor och svar ger vi oss möjlighet att ta kontroll över våra omständigheter. Istället för att känna sig som offer för ödet, kan vi aktivt söka sätt att anpassa och använda våra erfarenheter och i slutändan hitta styrka i varje situation vi står inför.