Begreppet nöje och smärta är djupt kopplat till våra handlingar, vilket förklaras av Lama Surya Das i "The Big Questions: ett buddhistiskt svar på livets mest utmanande mysterier." Han betonar att dessa erfarenheter inte dikteras av yttre omständigheter utan snarare kommer ut från våra egna val och uppförande. Detta belyser vikten av att förstå hur våra dygdiga eller icke-dygdiga åtgärder formar våra interna tillstånd och övergripande välbefinnande.

Detta perspektiv inbjuder oss att reflektera över vårt beteende och motivation, vilket tyder på att vi genom att odla dygdiga åtgärder kan främja mer positiva upplevelser. I slutändan är den viktigaste takeaway att vår inre värld, påverkad av våra etiska beslut, spelar en avgörande roll för att bestämma vår uppfattning om nöje och smärta, vilket leder oss mot ett mer medvetet och ansvarsfullt sätt att leva.