Ju mer sanningsenlig jag är med mig själv och andra, desto mer är mitt samvete tydligt och lugnt. Således kan jag mer grundligt och entydigt bo i det nuvarande ögonblicket och acceptera allt som händer utan rädsla, att veta att det som går runt kommer runt {Karma -lagen}. Etisk moral och självdisciplin representerar den goda marken eller stabil grund. Mindfull medvetenhet är den skickliga och effektiva växtvägen eller vägen. Visdom och medkänsla utgör frukten eller resultatet. Detta är essensen i buddhismen {...}
(The more truthful I am with myself and others, the more my conscience is clear and tranquil. Thus, I can more thoroughly and unequivocally inhabit the present moment and accept everything that happens without fear, knowing that what goes around comes around {the law of karma}. Ethical morality and self-discipline represent the good ground, or stable basis. Mindful awareness is the skillful and efficacious grow-path, or way. Wisdom and compassion constitute the fruit, or result. This is the essence of Buddhism {...})
Författaren betonar vikten av att vara sanningsenlig med sig själv och andra, vilket leder till ett tydligt och fredligt samvete. Denna ärlighet gör det möjligt för individer att fullt ut uppleva det nuvarande ögonblicket och acceptera livet utan rädsla, vilket förstärker begreppet karma - att våra handlingar har konsekvenser. Moral och självdisciplin utgör en stabil grund, medan medveten medvetenhet möjliggör personlig tillväxt.
I slutändan är frukterna av denna praxis visdom och medkänsla. Dessa element representerar kärnan i buddhistiska läror, som illustrerar en väg mot upplysning genom etiskt levande och mindfulness. Denna holistiska tillvägagångssätt uppmuntrar individer att omfamna livet autentiskt och odla djupare förståelse och empati.