Du måste få en viss mängd sömn. Du måste äta rätt. Du måste träna på rätt sätt. Du måste bete dig på rätt sätt.
(You've got to get a certain amount of sleep. You've got to eat the right thing. You've got to train in the right manner. You've got to behave in the right manner.)
Detta citat understryker vikten av holistisk egenvård och disciplin för att nå framgång eller upprätthålla välbefinnande. Rätt sömn säkerställer fysisk och mental återhämtning, näring ger bränsle till kroppen och lämplig träning bygger styrka och motståndskraft. Beteende understryker betydelsen av disciplin, integritet och konsekvens i ens handlingar. Att kombinera dessa element skapar en grund för personlig tillväxt och excellens. Det är en påminnelse om att framgång inte enbart handlar om talang eller ansträngning utan också om att upprätthålla en balanserad livsstil som ger näring åt både kropp och själ.
