Câu trích dẫn từ "Câu chuyện espresso" của Alexander McCall Smith nhấn mạnh tầm quan trọng của sự phán xét trong cuộc sống hàng ngày. Nó cho thấy rằng trong khi quá quan trọng có thể cản trở sự hiểu biết của chúng ta về bản thân và người khác, việc duy trì khả năng đánh giá các tình huống là rất quan trọng. Không đưa ra những đánh giá chu đáo, chúng tôi có nguy cơ điều hướng cuộc sống mà không có ý thức rõ ràng về mục đích hay ý nghĩa, có khả năng dẫn đến sự nhầm lẫn về niềm tin và giá trị của chính chúng tôi.

Quan điểm này khuyến khích một cách tiếp cận cân bằng để đánh giá, ủng hộ cho một thực hành đánh giá chánh niệm. Nó nhắc nhở chúng ta rằng các phán đoán có thể thông báo các quyết định của chúng ta, định hình danh tính của chúng ta và hướng dẫn các tương tác của chúng ta với thế giới. Đáng kể một sự cân bằng giữa sự cởi mở và phân biệt có thể dẫn đến sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân chúng ta và những người xung quanh chúng ta.