Câu trích dẫn này nhấn mạnh tầm quan trọng của quyền tự quyết cá nhân và ranh giới trong lĩnh vực truyền thông xã hội. Trong thời đại kỹ thuật số ngày nay, các nền tảng xã hội đã trở thành con dao hai lưỡi—tạo điều kiện kết nối và gây ảnh hưởng, nhưng thường dẫn đến căng thẳng và kiệt sức. Sự khẳng định quyền kiểm soát của cá nhân nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe tâm thần bằng cách quản lý có chủ ý sự hiện diện kỹ thuật số của một người. Khả năng ngắt kết nối khi bị quá tải là rất quan trọng, vì kết nối liên tục có thể làm xói mòn sức khỏe cá nhân. Nó cũng nhấn mạnh rằng phương tiện truyền thông xã hội không nên là một nghĩa vụ tốn kém mà là một công cụ mà người ta có thể sử dụng một cách có chọn lọc. Việc đề cập đến việc tương tác với người hâm mộ khi mong muốn cho thấy cam kết về sự tương tác đích thực, thay vì cảm thấy bắt buộc phải có thể truy cập vĩnh viễn. Suy nghĩ này là một lời nhắc nhở cho mọi người khi kết nối cuộc sống cá nhân với tính cách của công chúng rằng các ranh giới là lành mạnh và có sức mạnh. Nó khuyến khích người sáng tạo và người có ảnh hưởng ưu tiên sức khỏe tinh thần của họ, đặt ra giới hạn rõ ràng và nhận ra rằng họ nắm quyền đối với các tương tác trực tuyến của mình. Sự kiểm soát như vậy thúc đẩy mối quan hệ bền vững và tôn trọng hơn với mạng xã hội, cho phép các cá nhân tận hưởng những lợi ích của nó mà không trở thành nô lệ cho nó. Cuối cùng, câu trích dẫn ủng hộ một cách tiếp cận cân bằng — có mặt khi quan trọng và rời đi khi cần thiết — bảo vệ sức khỏe tinh thần của một người trong khi duy trì các kết nối có ý nghĩa.