Trong "Những thói quen mới lạ của hạnh phúc", Alexander McCall Smith khám phá các chủ đề về khả năng phục hồi cảm xúc và sự phức tạp của cuộc sống. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thừa nhận cảm xúc của chúng tôi, ủng hộ một tiếng khóc tốt như một cách lành mạnh để xử lý cảm xúc thay vì kìm nén chúng. Viễn cảnh này khuyến khích người đọc nắm lấy dễ bị tổn thương, cho thấy rằng việc trải nghiệm nỗi buồn khi đối mặt với những thách thức của cuộc sống là điều tự nhiên.

Hơn nữa, McCall Smith phản ánh về sự không thể tránh khỏi của tỷ lệ tử vong, nhắc nhở chúng ta rằng cuộc sống là hữu hạn. Ông cho rằng khi chúng ta già đi, chúng ta trở nên nhận thức rõ hơn về sự thật này, dẫn đến sự đánh giá cao hơn cho những khoảnh khắc chúng ta có. Khái niệm này mời một cảm giác cấp bách để sống đầy đủ và vui vẻ, nhấn mạnh ý tưởng rằng trong khi cuộc sống có thể mang lại nỗi buồn, nó cũng mang đến cơ hội cho hạnh phúc và kết nối sâu sắc.