Epictetus nhấn mạnh tầm quan trọng của sự tự phản ánh khi đối mặt với nghịch cảnh. Khi chúng ta gặp phải những thất bại hoặc thách thức, chúng ta không nên phản ứng, mà thay vào đó, hãy dừng lại để xem xét làm thế nào chúng ta có thể khai thác tình huống vì lợi ích của chính mình. Quan điểm này khuyến khích sự phát triển và khả năng phục hồi cá nhân, khi chúng ta học cách coi những khó khăn là cơ hội phát triển.

Bằng cách hướng nội và kiểm tra các khả năng và phản hồi của chính chúng ta, chúng ta trao quyền cho bản thân để kiểm soát hoàn cảnh của chúng ta. Thay vì cảm giác như nạn nhân của số phận, chúng ta có thể chủ động tìm cách thích nghi và sử dụng kinh nghiệm của mình, cuối cùng tìm thấy sức mạnh trong mỗi tình huống chúng ta phải đối mặt.