Lựa chọn cho hạnh phúc và sự hài lòng là một quyết định mà chúng ta có thể đưa ra bất cứ lúc nào và điều đó cần được liên tục làm lại ở mỗi lượt.
(opting for happiness and contentment is a decision that we can make at any time and that needs to be continually remade at every turn.)
Trong "Những câu hỏi lớn: Một câu trả lời của Phật giáo đối với những bí ẩn thách thức nhất trong cuộc sống", Lama Surya Das nhấn mạnh rằng hạnh phúc và sự hài lòng không chỉ đơn thuần là điều kiện bên ngoài mà là những lựa chọn mà chúng ta có thể chủ động đưa ra. Quan điểm này nhấn mạnh rằng bất kể hoàn cảnh của chúng tôi, chúng tôi nắm giữ sức mạnh để chọn cảm xúc và thái độ của chúng tôi đối với cuộc sống. Thay vì chờ đợi hạnh phúc xuất hiện, chúng ta có thể quyết định nắm lấy nó bất cứ lúc nào.
Hơn nữa, hành trình đến hạnh phúc không phải là một quyết định một lần; Nó đòi hỏi sự cam kết liên tục và đánh giá lại. Cuộc sống đưa ra nhiều thách thức và thay đổi, khiến chúng ta thường xuyên tái khẳng định ý định theo đuổi sự hài lòng và niềm vui. Bằng cách đưa ra lựa chọn này một cách nhất quán, chúng tôi trau dồi một suy nghĩ cho phép chúng tôi điều hướng những khó khăn của cuộc sống với khả năng phục hồi và hòa bình lớn hơn.