Khái niệm về niềm vui và nỗi đau được kết nối sâu sắc với hành động của chúng tôi, như được giải thích bởi Lama Surya Das trong "Câu hỏi lớn: Một câu trả lời của Phật giáo đối với những bí ẩn thách thức nhất trong cuộc sống". Ông nhấn mạnh rằng những kinh nghiệm này không được quyết định bởi hoàn cảnh bên ngoài mà xuất hiện từ các lựa chọn và hành vi của chính chúng ta. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu làm thế nào các hành động đạo đức hoặc không mong muốn của chúng ta định hình các trạng thái bên trong của chúng ta và sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Quan điểm này mời chúng ta phản ánh về hành vi và động lực của chúng ta, cho thấy rằng bằng cách nuôi dưỡng các hành động đạo đức, chúng ta có thể thúc đẩy nhiều trải nghiệm tích cực hơn. Cuối cùng, điều quan trọng là thế giới nội tâm của chúng ta, bị ảnh hưởng bởi các quyết định đạo đức của chúng ta, đóng một vai trò quan trọng trong việc xác định nhận thức của chúng ta về niềm vui và nỗi đau, dẫn chúng ta đến một cách sống chánh niệm và có trách nhiệm hơn.