对我们个人苦难的理解使我们同样理解他人的苦难。一个人如果真正确信自己的脆弱、软弱和反复无常，怎么敢去谴责别人呢？
(This comprehension of our own personal misery makes us equally understanding of the misery of others. How can one who is really convinced of his own frailty, weakness, and inconstancy, dare to condemn others?)
这句话深刻强调了自我意识和谦逊对于培养对他人的同情和理解的重要性。认识到我们自己的不完美——我们脆弱、反复无常、容易受到弱点——可以作为一个谦卑的提醒。当我们承认自己的弱点时，我们就不太可能严厉地评判或谴责那些正在遭受痛苦或犯错误的人。相反，我们培养同理心，通过共同的不完美的视角来看待他人，从而弥合了判断力和同情心之间的差距。这种观点鼓励个人成长；通过了解我们的缺点，我们能够更好地原谅和支持他人。它还挑战了通过谴责他人来向外投射我们的不安全感的倾向，这种倾向往往源于抬高自己或隐藏自己的缺陷的愿望。真正内化我们自己的痛苦和局限性会带来一种更加富有同情心的观点，一种植根于谦卑和相互理解的观点。它培养了人类经验中的联系感，提醒我们错误和弱点是普遍存在的，而不是任何人所独有的。这种心态不仅能培养耐心和善良，还能促进社会更加宽容、和平的互动。从本质上讲，在个人层面上认识自己可以培养同理心，最终丰富我们的人际关系，加深我们对人类意义的理解。
