健康的人与他们的世界生活在一起。
(Healthy people live with their world.)
安妮·威尔逊·谢夫的这句话强调了幸福的一个深刻方面,它往往超出了身体健康的范围。 “与他们的世界共存”意味着个人与环境、社会和内心现实之间的和谐关系。它意味着接受和共存,而不是统治或回避。当一个人真正健康时,他的存在状态是完整的;他们不仅与自己的身体健康保持一致,还与周围的环境、人际关系和内部情感景观保持一致。
与自己的世界一起生活也可以被解释为一种正念和临在的状态。它需要接受生活的复杂性、挑战,甚至矛盾,而不带抵抗或不健康的超然态度。这种接受会带来韧性,健康的人不会与外部条件作斗争或逃避内心的混乱,而是以意识和平衡的方式度过生活。
这种健康观扩展了健康仅仅意味着没有疾病的传统观念。它融合了心理和社会维度,强调健康涉及与自然、社区和自身的联系。而且,它还涉及到现代的生态意识;重视我们的世界还意味着认识到我们在其中的角色和责任,这反过来又会培养我们自己的福祉。
从本质上讲,沙夫的话邀请我们反思我们与自己的关系,以及与整个生活的关系。采用这种整体观可以激励个人培养更深层次的同理心、环境管理和内心平静,这些共同有助于真正的健康生活。