我想如果我对自己不那么苛刻,也许我会更有效率,因为我肩上的压力会更小。

我想如果我对自己不那么苛刻,也许我会更有效率,因为我肩上的压力会更小。


(I think if I was less exigent with myself, maybe I would be more productive, because I would put less pressure on my shoulders.)

📖 Audrey Tautou

🌍 法语

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这句话强调了自我同情和现实期望的重要性。通常,设定过高的标准会导致不必要的压力,从而阻碍而不是提高生产力。对自己采取更温和的态度可以培养更健康的心态,从而实现更持续的进步和更好的心理健康。认识到完美并不总是必要的,可以释放创造力和效率的新水平,强调平衡比完美更重要。

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一月 17, 2026

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