沉默往往胜于雄辩,为反思、平静和清晰提供了空间。在一个充满噪音和持续不断的活动的世界中,花时间体验纯粹的沉默可以极大地恢复精力。它让我们倾听内心的想法,欣赏当下,并在宁静中找到安慰。拥抱沉默提醒我们,有时,最有意义的经历就是那些我们选择停下来、简单存在的经历。