参与歌曲创作可以是一个深刻的治愈过程,让个人表达他们的情感并处理他们的经历。它是一种促进心理健康并帮助克服个人困难的创造性出口。通过旋律和歌词,作家常常能找到清晰和安慰,将内心的混乱转化为艺术。这种治疗方面不仅提高了他们的技艺,而且还促进了情绪恢复力和个人成长。