كنت أبقى مستيقظًا للعمل بغباء،

كنت أبقى مستيقظًا للعمل بغباء، وكنت آكل فقط لأبقي عيناي مفتوحتين. لم أكن جائعًا حتى، لقد كانت مجرد وسيلة للحصول على الطاقة.

(I used to stay up, stupidly, to work, and I'd just eat to keep my eyes open. I wasn't even hungry - it was just a way to power through.)

📖 Arianna Huffington

🌍 أمريكي

🎂 July 15, 1950

(0 المراجعات)

Facebook

Twitter

E-mail

المفضلة

في بعض الأحيان، ندفع أنفسنا إلى ما هو أبعد من الحدود الصحية، معتمدين على عادات تخفي مشاكل أساسية مثل الإرهاق أو عدم التوازن. إن التعرف على هذه الأنماط هو الخطوة الأولى نحو إحداث تغييرات مستدامة. إن إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والاعتراف بالاحتياجات الحقيقية على الحلول المؤقتة مثل العمل أو الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يعزز أنماط حياة أكثر صحة. من الضروري أن نستمع إلى أجسادنا وعقولنا، بدلاً من الاستمرار في اتباع الطرق المختصرة التي قد تبدو فعالة في الوقت الحالي ولكنها تضر بصحتنا العامة على المدى الطويل.

Page views
0

تحديث
يناير 13, 2026

إبلاغ
الإبلاغ عن مشكلة

Rate the Quote

إضافة تعليق ومراجعة

تقييمات المستخدم

استنادًا إلى 0 تقييم

5 तारा

4 तारा

3 तारा

2 तारा

1 तारा

لم تتم إضافة أي تقييمات حتى الآن.

إضافة تعليق ومراجعة

اسمك: *

عنوان التعليق: *

بريدك الإلكتروني: * لن نشارك بريدك الإلكتروني مع أي شخص آخر.

تعليقك: *

تقييمك: *

لن تتم الموافقة على نشر التعليقات إذا كانت غير مرغوب فيها أو مسيئة أو خارج الموضوع أو تستخدم ألفاظًا بذيئة أو تحتوي على هجوم شخصي أو تروج للكراهية من أي نوع.