Štěstí není něco, co dostáváte, ale něco, co děláte.
(Happiness is not something you get but something you do.)
Tento citát zdůrazňuje hlubokou pravdu o štěstí tím, že přesouvá pozornost od pasivity k aktivitě. Často je štěstí vnímáno jako vzdálený cíl nebo odměna, která pochází z vnějších úspěchů nebo majetku. Tato perspektiva však odhaluje, že štěstí není pouhou destinací nebo cenou, kterou lze získat. Místo toho je to nepřetržitý proces, činnost, do které se člověk denně zapojuje. To podtrhuje myšlenku, že naše myšlení a chování významně ovlivňují naši emocionální pohodu. Vynaložením úsilí na kultivaci pozitivních postojů, zapojování se do naplňujících činností a udržování vztahů se štěstí stává spíše žitou zkušeností než abstraktním ideálem.
Navíc tento pohled podporuje zplnomocnění a odpovědnost. Naznačuje, že jednotlivci mají sílu vytvářet své vlastní štěstí prostřednictvím voleb a zvyků, spíše než se spoléhat na okolnosti, které jsou mimo jejich kontrolu. Toto je osvěžující připomínka ve světě, kde se vnější faktory často zdají chaotické a nepředvídatelné. Pomáhá uvědomit si, že štěstí lze vyjádřit jednoduchými každodenními činy, jako je laskavost, vděčnost, všímavost a vytrvalost.
Prostřednictvím tohoto aktivního přístupu je štěstí dostupné každému, bez ohledu na vnější podmínky. Znovuobjevuje štěstí jako dynamický a vyvíjející se stav, důvěrně spojený s našimi myšlenkami, činy a interakcemi. Mně tento citát slouží jako motivační průvodce, který mě povzbuzuje, abych upřednostňoval to, co dělám a jak reaguji na životní okamžiky, a uznávám, že skutečné štěstí se pěstuje v přítomnosti záměrným úsilím.