Morrie Schwartz, dans "Mardis With Morrie", partage une perspective profonde sur l'expression émotionnelle et la vulnérabilité. Il souligne qu'il est sain de reconnaître et de libérer ses émotions, ce qui suggère que se permettre de pleurer peut être une expérience cathartique. En consacrant un moment chaque matin pour un bon cri, il s'assure qu'il traite ses sentiments sans les laisser s'accumuler. Cette pratique favorise la clarté émotionnelle et peut aider les individus à affronter leurs difficultés honnêtement.

L'acte de pleurer est décrit comme une partie naturelle et nécessaire de la vie pour Morrie, qui croit que la suppression des sentiments peut être nocive. Il comprend que ressentir la douleur et le chagrin est une expérience humaine essentielle, et en embrassant ces émotions, on peut mener une vie plus authentique. La philosophie de Morrie encourage les gens à affronter leurs sentiments plutôt que de les ignorer, plaidant pour la vulnérabilité comme une force plutôt qu'une faiblesse.