Je pense que la thérapie peut aussi être une chose un peu étrange, parce que c'est incroyable, et je pense que c'est tellement vital, et cela m'a aidé de tant de façons, mais elle révèle aussi des choses que vous ne feriez probablement jamais habituellement parce que c'est comme une fouille sanglante. C'est comme tout déraciner.
(I think therapy can also be a bit of a weird thing, because it's amazing, and I think it's so vital, and it's helped me in so many ways, but it also does uncover things that you probably would never usually because it's like a bloody excavation. It's like unrooting everything.)
Cette citation met en lumière le parcours profond et parfois troublant de la thérapie. Il capture la double nature du processus : ses avantages inestimables et la difficulté de découvrir des vérités cachées. La métaphore des fouilles illustre de manière frappante comment la thérapie fouille profondément dans notre subconscient, déterrant des émotions et des souvenirs que nous préférerions peut-être garder enfouis. Bien que ce processus puisse être inconfortable, il conduit finalement à une plus grande conscience de soi et à une plus grande croissance. Accepter cette vulnérabilité est vital pour la guérison et la transformation, en soulignant l'importance de la patience, du courage et de l'ouverture dans les parcours thérapeutiques.
